해빗 트래커1 노션 해빗 트래커 템플릿 7분 세팅｜작심삼일을 ‘눈에 보이게’ 바꾸는 방법 “운동, 독서, 물 마시기… 다짐은 많은데 늘 흐지부지된다”는 분들, 진짜 많아요. 저도 똑같았습니다. 그래서 추천하는 게 노션 해빗 트래커 템플릿이에요. 종이에 체크해도 좋지만, 노션은 자동 정리 + 시각화 + 모바일 체크가 되니까 ‘기록하는 부담’이 확 줄어듭니다. 이 글에서는 노션 해빗 트래커 템플릿으로 ① 템플릿 고르기 → ② 복제하기 → ③ 내 습관에 맞게 커스터마이징 → ④ 꾸준히 유지하는 루틴까지 한 번에 정리해 드릴게요. 그대로 따라 하면 오늘부터 바로 시작 가능합니다.목차1) 왜 ‘노션 해빗 트래커’가 꾸준함에 유리할까?2) 노션 해빗 트래커 템플릿, 어떤 타입이 좋을까?3) 5분 만에 세팅하기(복제→한글화→모바일 체크)4) 실패 없는 커스터마이징(습관 개수·난이도·점수화)5) 작심삼일 .. 2026. 1. 1. 이전 1 다음
